孕妇骨骼“钙”况全记录

　　关键字：孕妇　骨骼

　　我是孕育在妈咪肚里的宝贝，躺在在妈妈温暖的身体里充足地吸收着所需的养分，一天一天的无忧无虑的长大，就盼望着瓜熟蒂落的那一刻，健康地来到这个充满阳光的世界！ 

　　钙的良好表现

　　钙约占体重的2%。身体的钙大多分布在骨骼和牙齿中，约占总量的的99%，其余1%分布在血液、细胞间液及软组织中，对我们的身体致关重要！

　　1钙的生理作用形成骨骼，让我们的身影挺拔矫健；

　　2保持软组织的弹性和韧性，使我们的身体不容易受伤；

　　3降低神经细胞的兴奋性，是一种天然的镇静剂；

　　4强化神经系统的传导功能，让你敏锐聪明；

　　5维持肌肉神经的正常兴奋，使你有力气；

　　6降低（调节）细胞和毛细血管的通透性，保持好身材；

　　7维持酸碱平衡；参与血液的凝固过程，帮助伤口愈合……

　　◆备孕……

　　BABY对妈妈说：

　　妈妈在孕育我之前先做个骨密度检查吧，骨密度是骨质量的一个重要标志，是反映骨质疏松程度、预测骨折危险性的重要依据。妈妈可以通过骨密度检查可以了解到自己的骨骼健康的情况，如果妈妈的骨骼健康程度不好，钙质缺乏，可能会影响我的毛发及骨骼生长，还会对我出生时的身材起有决定性的作用。

　　补钙行动：骨密度检查　　

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