关键字:优生优育
第一步：计划受孕
当你们准备怀孕之前，应当认识到，孕育新生命不仅仅有亲情和快乐，更多的将是责任和付出。思想上要做好为人父母的准备，经济上也要做好充分的准备。这样在孕期里将不会为这些事情而担心忧愁。
我国是出生缺陷的高发国，全国每年仍有近100万缺陷儿出生，其中30%在出生前后死亡，40%造成终生残疾，只有30%可以治愈或纠正。北京市2006年出生人口近13万，发现出生缺陷儿近2000名，出生缺陷发生率为14.54‰。
谁不希望自己的宝宝出生时是健健康康的呢？那么从你们一开始“造人”计划，就要小心翼翼，避免各种容易引起胎儿出生缺陷的不良举动。40周的漫长孕育之路，需要你们细心的呵护和贴心的关怀。
孕前咨询及检查
当你们准备怀孕前，进行适宜的孕前保健，选择良好的时机受孕，做好充分的受孕准备，将有助于生育聪明健康的宝宝。这是预防出生缺陷，优生优育的至关重要的一步。
查家谱，摈弃遗传不利因素
“种瓜得瓜，种豆得豆”，宝宝的遗传基因来自于父亲和母亲。如果有些父母的遗传基因存在着缺陷，传递给子代就会生出患有遗传病的孩子。目前，虽然越来越多的遗传病被发现，也找到一些治疗方法，但还有许多遗传病仍让人们束手无策。因此，预防就显得尤为重要。
凡是夫妇双方之一有遗传病家族史、一方为遗传病或染色体病患者或携带者, 女方年龄大于35 岁, 有过畸形儿、智力低下儿生育史或反复自然流产等情况, 都需在计划受孕前进行遗传咨询, 请医生对能否怀孕以及怀孕后是否须进行产前诊断等进行指导。（本文由北京美中宜和妇儿医院提供）
孕前身体上的准备要做好
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