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了解宝宝消化系统的问题
主持人：呼吸系统大概了解了一些，下面妈妈最关注的应该是消化系统的问题，您对这方面的中西医治疗有什么好的提议？
佘继林：消化系统，中医认为脾胃为后天之本，因为中医认为你生下来以后不断的需要营养物质，你完全靠消化系统的供给，所以你身体的好坏，身体的强壮，对于疾病的抗衡能力，人体气血的来源都要由消化系统发生，要把我们的营养物质变成我们的营养，中医认为变成我们人体的气，变成我们人体的血，使我们能够健康的生存。
所以呢，中医在育儿方面特别强调对脾胃的护卫，保护和保卫，所以中医在育儿方面，消化系统特别强调不要伤及脾胃，比如说中医一再认为小孩儿不要过多的吃寒凉的，因为胃是喜暖的，按照中医来讲，胃喜欢温暖，不喜欢寒凉，因此你吃寒凉的东西，按中医来讲你就是在伤及你的脾胃，比如说不让暴饮暴食，因为小孩儿的消化能力很弱，你暴饮暴食的话，短时间内他承受不了这么多的物质。
加重他的消化和吸收功能，实际上你超负荷让它工作，你就要伤及脾胃，因为在临床上经常出现由于过食、吃多了引起的腹泻，过食引起的呕吐，过食引起的感冒，我们叫停食着凉，你吃下去的东西不能消化，不能吸收，堆积在脾胃，它就不是营养了，它就是一种致病因素了，我们说这个小孩有“积”了，积久就生热，东西挨在那儿不动了就产生热，这个热就是按照中医所讲的产生一种滞热。
就像石灰堆在那儿不，伸进手也是热的，不动也热，营养物质吃下去消化吸收排泄，如果这个都是停在那儿了，停在中间就不对了，就出现病理了，产生一种热相，但是中医认为小孩儿一有内热就容易着凉，咱们平常说小孩停食着凉，你得保护他的消化系统，实际上就是保护他的身体。所以你的生活起居规律，特别是饮食的调护，包括一些入量，营养成分的搭配，还有喂养的时间的定时都非常重要。
另外，我们要求营养一定要丰富，不要偏食，对小孩育儿这方面一定要注意小孩儿的个性特点，有些小孩儿专门好吃肉，你就不要老给他肉，你要给他做馅儿，要在菜里面放上肉吃，有些小孩儿生来就不吃肉，就吃素，这不行，你也要想办法让他吃肉。不能让他随意的偏食，营养素一定都要到位，你让他营养特别全面实际上对他是一种保护，你让他偏食实际上很多营养素没有到位，不够，那肯定要影响他的生长发育。
所以实际上在消化系统有很多育儿这方面的经验，还有一些要求，这些家长在日常当中一定要注意，饮食要规律，吃饭时间一定要定点，特别是饭前不要吃零食，有些小孩看病老说小孩厌食，你看小孩来了以后根本不瘦，精神状态也很好，他老说小孩不吃饭，实际上这个小孩儿一天到头没完没了的零食，特别是饭前这么一口那么一包，实际上已经吃的差不多了，你再让他吃饭就不行了。
就是说小孩儿的饮食，我认为一定要以正餐为主，小孩吃三顿正餐，一定要以正餐为主，零食莫零吃，零食要定点吃。比如一岁以上的小孩一天吃五次，三顿正餐定了，上午十点，下午两三点有意识的安排副食，可以有意识得应该让他吃的种类多一点，调换着给他，或者说临睡觉之前不作为正餐，比如有人习惯喝一杯奶或者吃一点水果都可以，零食不要零吃，也要定点。
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