提高警惕防治糖尿病 - 5191健康在线

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　　请输入您的“空腹血糖”值　或“餐后2小时血糖”值。

　　您的血糖高于正常值，患有糖尿病可能性较大。建议到当地正规医院内分泌科进一步检查！

　　你的情况需要进一步检测，请进入葡萄糖耐量试验（备注：“葡萄糖耐量试验”——是指空腹情况下口服75克葡萄糖，于2小时后抽血检查所测出的血糖。）

　　您的血糖高于正常值，患有糖尿病可能性较大。建议到当地正规医院内分泌科进一步检查！

　　疑患有糖尿病，建议到当地正规医院内分泌科进一步检查！

　　糖耐量异常——建议到当地正规医院内分泌科进一步检查！

　　您的血糖属于正常范围！

小常识

提高警惕防治糖尿病

核心提示：１１月１４日是世界糖尿病日，今年的糖尿病日主题是“糖尿病与足部护理”。据有关报告指出：糖尿病患者的截肢可能性是非糖尿病者的２５倍、７０％的截肢手术发生在糖尿病患者身上，每３０秒就有人因为糖尿病而失去一条腿。 
　　医生向记者表示，近年来，糖尿病出现了年轻化的趋势，３０岁～４０岁中青年人发病率不断增高。据市一医院２００４年对佛山部分地区机关及企、事业单位３１８６名职员进行的代谢综合征及其相关因素的流行病学调查显示：１６．５％的人出现了与糖尿病、高血压、高血脂、肥胖有关的代谢综合征现象，成为糖尿病高发人群。

糖尿病呈年轻化趋势

医生指出，糖尿病患病率增长迅速，糖尿病患者失明、肾衰、下肢坏疽及冠心病的发生率分别为普通人群的２５倍、１７倍、５倍和２倍，糖尿病已经严重威胁到了人类的健康。

有关资料显示，我国糖尿病患者近４０００万人，Ⅱ型糖尿病占９５％以上，发病主要集中在４０岁－６０岁年龄段，城市居民、脑力劳动者远高于农村居民、体力劳动者。此外，发病人群年龄有明显年轻化趋势，２０岁—３０岁人群发病已很常见。

肥胖易引发糖尿病

医生介绍说，糖尿病一共有四种类型，即Ⅰ型糖尿病、Ⅱ型糖尿病、特殊类型糖尿病和妊娠糖尿病。只有特殊类型糖尿病的病因基本清楚。其它类型总的病因为遗传因素和环境因素共同作用所致。肥胖、高龄、体力活动少，出生时体重过重（４公斤以上）或过轻（２公斤以下），精神应激大等都可引起糖尿病的产生。

医生指出，糖尿病病因比较复杂，主要与遗传、环境、抽烟、嗜酒、营养过剩、运动偏少、肥胖，尤其是与中心肥胖密切相关。医生说，糖尿病发病原因尚未明确，目前认为引起糖尿病的高危因素有：易感基因、胰岛Ｂ细胞自身免疫性损伤、Ｂ细胞凋亡、胰岛素抵抗、糖尿病家庭史、年龄、高血压、血脂代谢紊乱、肥胖、体力活动减少、不合理饮食等。

糖尿病起病时的症状是多种多样的。它可以有典型症状，或无症状，或因糖尿病并发症而出现的症状，或因诊治其它疾病而发现糖尿病的。医生向记者介绍，糖尿病的症状主要是糖、脂肪、蛋白质、水、盐、酸碱代谢紊乱及血管、神经并发症所造成的结果，表现为“三多一少”──多尿、多饮、多食和体力与体重下降。此外，还有皮肤瘙痒、泌尿系感染、外阴部瘙痒、皮肤易发生疖、痈等感染、视力下降，以及手足麻木、心慌气短、腹泻便秘、尿潴留和阳痿等慢性并发症的表现。

控制血糖是预防关键

糖尿病是一种慢性病，最初的时候没有明显的症状让患者感觉自己有糖尿病，所以大多数病人直到并发症出现了很久才就医。医生强调说，早筛查、早发现、积极而理性地治疗是防治糖尿病的关键。严格控制血糖、血压、血脂，可减缓糖尿病并发症的发生与发展。有高危因素的人群，至少应每年进行糖尿病的筛查。糖尿病以综合治疗为主，包括控制饮食、运动治疗、药物治疗、自我监测及糖尿病教育。

，糖尿病虽然不能根治，但是可以控制，可以预防。饮食和运动是基础，建议每周做５次３０分钟的中等强度运动。

心理治疗必不可少

据有关的医学研究证明，持续的心理应激，可导致丘脑——肾上腺髓质和垂体——肾上腺皮质系统发生变化，使胰岛分泌出现障碍，从而诱发糖尿病。因此，糖尿病已经被列入心身疾病之一。另外，个别患有糖尿病的患者，也可能出现焦虑、抑郁等问题。

在糖尿病的治疗中，不仅要采用药物治疗，还更需要注意心理调治。患有糖尿病的病人，心理治疗有更重要的意义。医生建议，糖尿病患者要做好自我心理调节，努力控制自己的情绪，增强自己战胜疾病的信心；积极求医，发挥病人的主观能动性，学习防治糖尿病知识，掌握自己病情的特点，处理好心理刺激和心理矛盾，以保证糖尿病能够得到有效的控制与治疗。

用避孕药具也可以。