少喝水爱喝啤酒的人易得肾结石

　　夏天天热，动不动就出汗，出汗不要紧，出完了你得赶紧多喝水啊。

　　因为很多人平时不注意喝水，到了夏天出了汗，尿液浓缩，沉积在肾里，久而久之就产生了结石。

　　而夏天运动的人也多了起来，发生结石的几率比平时高了2成，要怎么补水防结石？运动后该怎么喝水又不会水中毒呢？不妨看看今天这篇报道。

　　案例收集医院：福州市第一医院

突然腰痛壮小伙吓坏室友

　　王灵（化名）是福州某大学的一名大二学生，平时特别喜欢打篮球，这段时间为准备一场篮球赛更是几乎天天都打。

　　1.78米的个儿，很壮的一个小伙子，却有一个毛病，那就是不爱喝水。他认为男人喝那么多水干吗，又不是女生需要保养。

　　王灵的球打得特别好，有时候连水都顾不上喝，每次打完球都是大汗淋漓。

　　上个周末，他打完球回到宿舍，突然感到腰部剧烈疼痛，这是他从来没有过的疼痛感。为了减轻疼痛他立刻蹲下，额头上布满黄豆大的汗珠，可还是没办法缓解疼痛，最后他竟然疼得在地上打起滚来，还恶心又呕吐，室友看他脸色苍白，这可吓坏了，马上把他送到医院急诊室。

　　一番检查之后，医生说：“这是肾结石掉下来后，卡在输尿管的狭窄处引起的疼痛。”王灵和室友们都感到很纳闷：一个壮小伙子，身体这么棒，怎么可能得肾结石呢？

夏季炎热发病率增加2成

　　南京军区福州总院泌尿外科主任医师吴大夫表示：“夏季是肾结石的高发期，发病的人会比平时增加20%。”

　　吴大夫说，王灵同学的这种情况很常见。“很少喝水的人最容易引起泌尿系结石。”因为，夏季天气炎热，人出汗多，喝水过少就会导致尿液浓度高，尿中晶体沉积。如果不及时补充水分，体内原有的结石因缺少水分润滑，刺激组织，就会发生绞痛。这种情况多见于青壮年。

　　另外，在流失水分后，血液中溶质增加，容易析出新的结石。

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