癌的预防

　　　癌症,在1981年,就已经是日本人死亡的第一原因。1985年,日本人死于癌、肿瘤、白血病的人多达188,000人,在这3、5年间,几乎成倍增加。所谓癌种类很多,光是癌种类的增加也数不胜数。目前,胃癌和子宫癌的死亡率略有下降趋势。此外,由于平均年龄大幅度延长,因此,所谓癌年龄人口也在扩大。
　　　总之,在今后的高龄化社会中,我们必须觉悟到癌的发病率会更高。那么,怎样才能不患癌呢?这个问题大体上有以下三点:

发癌阶段
　　癌细胞的发生是因为决定细胞性质的遗传物质－－脱氧核糖核酸(DNA)损伤、变异细胞增加。在发癌阶段,尽可能排除给脱氧核糖核酸带来损伤的原因,这与预防是联系在一起的。
　　例如,避免食用烧焦、发霉的食物、过于咸辣的食物、可燃性烈酒等,戒烟节烟,不在通风排气不好的地方吸烟等等,这些事情,通过我们的努力是可以做得到的。
　　有关排放气体、食品添加剂、医药品,只好有待于有关部门进行适当的监视。
　　有些种类的病毒,损伤人体的脱氧核糖核酸,也会导致发癌。疱疹II型病毒和子宫阴道癌,EB病毒和鼻咽癌，恶性淋巴肿瘤,乙型肝炎病毒和肝癌等的关系最近迅速得到不少的见解。其中,关于乙型肝炎病毒,通过注射疫苗和r-球蛋白,是可以预防婴儿感染的。因此,病毒感染大概会逐渐稀少。

潜伏阶段
　　第二阶段是出现癌细胞,细胞数量逐渐增加,形成癌变的萌芽时期。这一时期即相当于潜伏期,可以推定潜伏时间已经有了2-10年。当然,这个时期是不会出现任何症状的。癌细胞培育出与正常细胞不同的蛋白罩牙,在身体免疫力强的人便会把这种已经变化了的蛋白质作为异物识别出来,"机动部队"淋巴球随即出动,在癌的幼芽中撞击。在免疫力差的人,癌的幼芽不但未能被摘除,而且在慢慢长大。·
　　怎样才能使免疫力保持旺盛呢?很遗憾,目前尚未有特别的办法。均匀的饮食、有规律的日常生活、消除肉体上和精神上的疲劳等等,这是极其一般的常识,应予以遵守。

预防癌死的阶段
　　在第三阶段,癌变出现明显,但其症状不一定表现出来。在这个阶段,与其说是防癌,不如说是防死更为确切些。如果能早发现,应该进行外科手术切除或者用放射线和抗癌药物把癌细胞杀死。在日本国立癌研究中心,最后的防线是每年防止500人死于癌症。该研究中心的杉村隆先生感叹说,这一数字与日本全国每年患癌死亡的15~20万人相比,少得可怜。但是,这在30年前无法医治的癌症,现在能治愈到这个数字,已经很了不起了。

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