糖尿病患者如何安全过冬

　　冬季病情容易加重 

　　上腺素分泌增多。肾上腺素虽然能够促进肠道对葡萄糖的吸收，但同时可抑制肌肉组织对葡萄糖的摄取，还会抑制胰岛素分泌，由此使血糖升高，导致病情加重或控制不利。

　　寒冷还会引起血管收缩，血流减慢，这是糖尿病人患心脑血管并发症的重要诱因。

　　预防感染远离流感

　　由于糖尿病人存在胰岛素不足或胰岛素抵抗，因此，肌肉摄取葡萄糖的能力低下，身体产热不足而怕冷，因此，病人在冬季容易感冒。在糖尿病患者发生的各种感染中，呼吸道感染占首位。糖尿病人呼吸道感染后，更容易向下呼吸道蔓延，不仅加重代谢紊乱，引起酮症酸中毒等各种危重症，还容易使糖尿病加重。因此，糖尿病患者预防感染的重要途径之一就是远离流感。

　　预防流感四项措施

　　●注意保暖

    ●节制饮食

    ●适量运动

    ●接种疫苗

    荷兰某医学中心的研究结果显示，接种流感疫苗可使糖尿病人发生各种并发症的危险降低56％。目前适合老年人接种的有裂解型疫苗，接种后可有效防护一年，对糖尿病患者很有好处。

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