中里巴人著 中国中医药出版社 2007年1月 定价29.00元
本书是《人体使用手册》作者吴清忠的中医启蒙老师中里巴人自己推出的养生疗疾宝典。
《求医不如求己》一书中所述的中医养生功法简单易行且功效显著、立竿见影。 “上医治未病，中医治病初，下医治病重”，这是通常我们所说的医者三境界。此外，从本书中我们还可以看出医者的新三重境界。疾病的发生就好像被人触动了某个开关，运行了某段程序；而疾病的愈合好转则像身体内运行的另一套自救的程序。疾病的发生与痊愈，就在于这个程序能否正常启动，像电源开关一样简单，因此古人形象地称之为“病机”。经络是联接五脏六腑和四肢百骸的网线和桥梁，也是我们通过体表来医治内脏的长臂触手。但是穴位众多，如何选取？穴有五行，如何搭配？穴有补泻，如何操作？这些纷杂不清的事情，在本书中都可以找到合理的解释。
