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如何拥有魔鬼曲线身材？

http://www.5191.com 2007-7-5 9:53:00 来源:红网

　　2.“辣”出新陈代谢

　　辣椒 资料图片

　　辣椒含有的辣椒素，据说能促进新陈代谢，有助燃烧热量和瘦身。一项英国的研究发现，在进餐时加入一茶匙辣椒酱或辣芥末的人士，平均每日可额外多消耗四十五卡路里。研究员估计，辛辣食物能增加体温，从而加速新陈代谢。想燃烧多卡路里，快快洒上几粒辣椒吧！

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