10:00 p.m.
睡前做好充分的准备,明天才不会顶着一双肿眼起床。
1.睡前3小时内不要多喝水,否则不管你是单眼皮、双眼皮,到了第二天都会水肿。
2.睡时将枕头调高5~10cm,这样水分就不会聚集在眼周导致眼部水肿了。
3.上床后,用无名指轻按双眼下眼睑的中间部位10~12次,这样有助于眼周的淋巴循环,减少眼部积水。
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