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叩齿--让牙齿更美

http://www.5191.com 2005-8-10 14:00:00 来源:青年报

    中国古书中，很早就有叩齿美容的记载。其原理是促进牙齿周围的血液循环，以取得固齿防病之功效。

　　具体方法：放松神经、轻闭口唇，有节奏叩击上下牙齿，一般先叩两侧臼齿30一40次，再叩门牙30一40次。最后舌舔牙周五圈，每日3-5遍。贵在坚持。

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