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[美容食谱]参须枸杞鸡汤

http://www.5191.com 2005-8-26 14:58:00 来源:美食频道

　　参须8克, 枸杞8克, 鸡腿1只, 红枣5枚, 盐2小匙,

　　1、鸡腿剁块，洗净，红枣泡水备用。
　　2、泡软的红枣去籽，参须与枸杞则以清水快速冲净，备用。
　　3、鸡腿块氽烫去腥，捞起。
　　4、鸡肉与作法2的材料一起盛入煮锅中，加5-6碗水，以大火煮沸后，改小火炖至肉熟透。
　　5.最后再加盐调味，即可上桌食用。

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