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世界心脏病日-儿童、青少年与心脏病

http://www.5191.com 2004-11-26 9:41:00 来源:央视国际

　　编者按：　近些年来心脏病有年轻化的趋势，而不健康的生活方式正在威胁着广大儿童，全世界2200万5岁以下的儿童肥胖，超重的儿童明显增多。如果继续不健康的生活方式，将来这些孩子成年后发生心脏病、高血压的机会就会大大增加，从而影响他们的寿命和生活质量。世界卫生组织将今年的心脏病日主题确立为——“儿童、青少年与心脏病”。

　　专家访谈——《预防心脏病从孩子做起》

　　（访：中国工程院院士、中国医师协会副会长、中华心血管病杂志总编 高润霖院士）

　　孩子需要一个合理的营养膳食，要让孩子有充足的营养，可以让孩子多吃一些蛋白质的成分，少吃一些脂肪类食物，像麦当劳、肯德基等高脂肪食品。另外对于孩子来说我们不强调特别控制胆固醇的摄入，因为胆固醇也是人体必须的物质，但是也不能吃得太多，比如有的家长一天给孩子吃十个八个鸡蛋就是不合理的饮食。一般说来胆固醇的摄入量每天不超过300毫克，一个大一点的鸡蛋大约就含有250－300毫克的胆固醇。孩子对于胆固醇的摄入不是特别严格，但是也不能太高。孩子还要注意饮食均衡，不能只是大量吃肉。世界卫生组织提出了健康四大基石。家长要善于引导孩子注意健康合理的膳食……》》

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