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感冒的食疗

http://www.5191.com 2004-7-21 9:49:00 来源:网友推荐

　　葱白萝卜冬笋餐 每次用葱白150克，切丝，红萝卜、冬笋洗净切丝。炒锅上火，加油急火炒之，盐调味，再兑入米酒适量，当小菜食用，每日1—2次，有辛温开窍，发散表邪之功效。适合患风寒感冒，发热、发寒等症者食用。

　　草鱼生姜米酒餐 每次用草鱼肉片150克、生姜15克切片、加油适量急火煎炒一下，加水一碗煮沸后兑入米酒100毫升，盐调味食之，有发汗散寒通窍之功效。适用于伤风鼻塞、怕冷、头痛等症。

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