枸杞子为茴科植物枸杞或宁夏枸杞的成熟果实。中医药学认为,服枸杞子能明目、润肤、乌发、荣颜,是我国古代人民历经千百年实践总结而得出的结论,具有很强的可信度。在《药性论》一书中,曾赞扬枸杞子能“补益精诸不足,易颜色,变白,明目,安神”,意为枸杞可以补益肝肾之精,使面色不华者的容颜改为红润之色,使白发变黑,让双眼明亮有神,还能定神志,安魂魄。
《健康时报》
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