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术后特别容易累，是因为过去的近视以及长期佩戴眼镜，使眼球内睫状肌的调节控制能力下降，肌肉的力量也减弱。在这种情况下，一般术后睫状肌的调节能力恢复需要一定的时间，中度近视大约需要3-6个月的时间，而部分高度近视可能需要1年左右的时间。这样，最好术后主动通过一些适当的用眼方法来锻炼你的睫状肌，比如说刻意多进行近距离（33厘米左右）的视物（不包括看电脑），近距离视物和远距离视物交替变换，也可以打打羽毛球，乒乓球，对眼眶周边穴位进行按揉，都可能在一段时间里可以使你的视疲劳得到缓解。
文章由中山大学附属第二医院眼科提供
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