辛先生是一名电脑平面设计师,工作十分繁忙,自恃年轻,他认为不会有什么大碍,但在一年前,辛先生的左眼出现间歇性失明,并伴有左侧头痛。发作时觉得血往上涌,每次失明约持续1~2分钟,恢复后眼睛有胀涩疲劳感,越累发作越频繁。去医院检查却一切正常,失明的担忧从此困扰着他。
视疲劳引发眼疾
广东省人民医院东川门诊部眼科副主任医师杨小红告诉记者,在她接触的病人中,像辛先生这样的例子不少。在医院眼科检查的结果往往是没有明显的器质性病变,但眼睛又极为不适。由视觉疲劳引起的眼科疾病,在眼疾患者中已经占到了20%,患者年龄集中在20岁~40岁,多为办公室白领、学生等。
杨小红医生特别指出,辛先生的间歇性失明,极有可能是由于注意力高度集中、长期持续看电脑屏幕造成血管痉挛,从而引起的一过性视觉障碍,其头疼也是血管性头痛的症状。年轻人血管弹性好,失明和头疼的症状持续时间不长,也无器质性病变,所以检查结果正常,但长期如此却后患无穷。
长期障碍不可逆转
杨小红医生说,像辛先生的这种视觉障碍长期发展将引起视网膜水肿甚至出血,长期频繁的血管痉挛还可能使血管爆裂,二者造成的伤害均是不可逆的。
另外,杨医生特别提醒,视觉障碍并伴有头痛也是青光眼的早期症状。所以一旦发现有以上症状,应及时去医院进行详细的眼底检查、视野、电生理检查、眼球彩B等一系列检查,排除青光眼。不能单做简单的门诊检查。
每小时休息5~10分钟
如果是由于工作或学习的需要,必须长期看电脑,该怎样防止眼睛“积劳成疾”呢?杨小红医生说,只要每小时休息5分钟~10分钟,就能有效缓解视疲劳;如果还有眼干涩的感觉,可以配合使用一些市面上常见的保护角膜、湿润眼球的药水。休息时,可以做一下眼保健操或戴清凉眼罩。
但是,杨医生又提到,夏季是眼疾高发的季节,一些人患眼疾后,仅凭自己的经验胡乱用眼药水,往往适得其反。(记者唐迎春实习生蔡正强)
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儿时守电视长大病缠身
新西兰学者研究发现,每天看电视两个小时以上的儿童,在进入成年以后,患心脏病、中风以及其他心血管疾病的可能性非常之高。
研究者称,经过分析发现“儿童和少年时期每天看电视超过两个小时,成年后有17%的人体重超常,15%血清胆固醇增高,17%吸烟,15%健康状况差。”
该研究项目主持人罗伯特-J-汉柯克斯博士指出:“我们赞同美国儿科学会的观点,那就是父母应当把孩子每天看电视的时间限制在一到两个小时。事实上,有研究数据证明,每天看电视不超过一个小时更好。”西雅图儿童医院和地区医疗中心儿科医师迪米特里-A-克里斯塔基博士认为,3岁起就看电视的小孩,到7岁时会出现注意力无法集中的问题。克里斯塔基博士说:“根据我们的研究,(造成这个问题的原因在于)电视图像的快速转换损害了幼儿的大脑。”
他说,父母不仅应当注意限制孩子看电视的时间,还应当关心孩子所观看的电视节目内容。(健康)
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