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安全期的认识与计算

http://www.5191.com 2005-6-28 10:43:00 来源:网友推荐

        在诸多种避孕的方法中，计算安全期的方法以避免精子与卵子的结合是一种不需要借用外物（例如保险套或避孕药）而可以达到的自然方法。其主要是计算月经周期而导出安全（危险）日期的一种避孕方法。

　　计算安全期的方式，首先我们先假设女性的月经周期是28天，而她这次月经的日期是在本月一号，那麽她下一次月经来时就会是本月28号。由於卵自从成熟排出（也就是黄体成形）到月经来临的这段期间一般都是很固定的约14天，所以她的排卵期就是在下一次月经（28号）来的前14天，也就是约在本月的14号。在女性排卵的这段期间就是所谓的危险期，在这段期间应该尽量避免精子与卵子有机会结合，以造成怀孕。

　　由于卵子自从排卵之后的存活时间约在1-2天，而精子的存活时间较长，约4-6天。所以危险期应该就会在排卵日（14号）前后的6天左右（约在8号－20号），而剩下的就是所谓的安全期了。不过为了更加保险起见，最好能将危险期再往前后增加个一两天比较妥当。
　　兹以图解说明如下：

　　1 2 3 4 5 6 7
　　8 9 10 11 12 13 14*
　　15 16 17 18 19 20 21
　　22 23 24 25 26 27 28
　　29 30 31 　 　 　 　

　　1 : 月经第一天.
　　7 : 危险日起
　　14 : 排卵日
　　21 : 危险日止
　　28: 下一次月经
　　这样的计算方法有一个前提必须要注意，就是女性的月经周期必须是很规律的人才适用。其原因是在规律月经的情况下，你就能够算出下一次月经的日期，从而向前减去14天而推算排卵日，再进而导出前后期间的危险期。如果月经周期不是很规律的话，计算安全期的方法恐怕就会变得不安全了。

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