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前言：女人的热情像一条随时准备远航的船，时尚是罗盘，一刻不停地随着审美的风向标转动，一路招摇着，驶向心中的完美彼岸。刚刚路过了骨感的瘦人港，呼吸了彩色的POPO风，这一季忽然将船头调转，踏上了回归丰满的旅程。
艳遇洛佩兹
■为了“W”的笑容
听一个男人说过，“我愿意一辈子跟在珍妮弗·洛佩兹的屁股后面……”，语调庄严，表情神圣。这句话足以让无数视镜子如命的女人心头一振，原来那个在镜中永远无法全面审视，有点粗俗和卑微的臀部，也可以像俏脸和胸部一样在人前高傲地摇摆而过了。
有趣的是，从背后看去，直立的状态下，两瓣臀部的边缘恰好组成一个“W”的字形——英文中Woman的第一个字母，而浪漫的法国人把它称为笑线，结合在一起，是不是可以这样联想，想做个笑容灿烂的女人吗？先把这个“W”画得更丰满一些吧！
■颠覆“沟”股定理
腰7臀10，按照这个比例，我们可以看到奥黛丽·赫本、黛安娜王妃、黛咪·摩尔、辛迪·克劳馥，甚至远在希腊的阿芙洛迪特和三美神。因此我们有理由把它看作比体重更有说服力的黄金比例。
凯莉·米洛：300万英镑保“玉臀”
凯莉·米洛
身型娇小的澳洲歌星凯莉·米洛，虽然身高仅1.55米，然而却拥有曲线完美的臀部，并连续两年登上“英国女性最想要拥有的身型”榜首，《太阳报》将她的背部与臀部曲线列为“人类美学遗产”。还有媒体称赞她的美臀是一个“形体优美的水蜜桃”。尤其当她的小翘臀随着音乐摆动时，更是叫人心神荡漾。
欣赏：性感娇娃凯莉米洛
■刀下美臀加减法
臀部整形手术是近几年才被人们关注的，但它走红的势头甚至盖过了隆胸。目前被广泛采用的方法是吸脂与注射相结合的自体脂肪转移术，和假体植入术。你可以通过这个简单的比较，对刀下美臀有一个初步的了解。
·自体脂肪转移术
简单描述：可将臀部两侧和下部的多余脂肪取出，注入到靠近中间和上部的部位，减轻下垂情况，并增强臀部丰满圆润。
适合手术的臀部特征：因为能调整整个臀部的形状，所以更适合比较胖，有脂肪下垂现象的臀部。
恢复效果：臀部大小不会有显著变化，局部收紧了，整体感觉更饱满了。但恢复情况会受到肌肤的吸收能力影响，初期会有沟壑般不均匀的现象，时间长了会逐渐好转。
愈合期：6-12个月。
注意事项：术后卧床7-10天，最好采取趴着的姿势，之后可以轻柔按摩和适当运动促进脂肪融合。
风险：注入的脂肪有50%可能被吸收，这期间你会感到术后的效果正在消失。要了解这是正常现象，而且消失的只是一部分。
手术预算：￥20000-50000/次
·假体植入术
简单描述：在臀部中上部植入适合的假体，改善臀部侧面弧度，使其看起来更翘，更饱满。
适合手术的臀部特征：只能调整臀部中上部的形状，对于肥胖和脂肪下垂引起的的臀部形状不佳调整的效果不是很理想。适合瘦小或扁平的臀部。
恢复效果：臀部看起来整体变大了一些，侧面的效果会很突出，能看出明显的曲线，臀形饱满结实。
愈合期：6个月左右。
注意事项：术后卧床7-10天，最好采取趴着的姿势。注意创口的保护，痊愈前不能饮酒，尽可能不吸烟，不要剧烈运动，不要食用刺激性食物。
风险：假体渗漏，以及使用假体10年以上，就容易刺激周围组织形成纤维结缔组织包膜。
手术预算：因每人需要的假体差异较大，需要量身定做，一般价格约为￥300000/次
■弹性，来自饮食与运动虽然臀部是由很厚的脂肪层构成的，但脂肪很容易松弛，并受引力而下垂。相比之下，肌肉能够令臀部看起来结识，触摸的时候也更有弹性。因此，你需要从沙发上站起来，每天至少做20分钟的臀部肌肉锻炼。最好请一个专门的教练，他能够指挥你的肌肉在适当的时候绷紧，适当的时候放松和得到抻拉。
单纯通过控制饮食而减轻体重，不仅摧毁身体内部的健康，同时也会因脂肪迅速减少而导致皮肤失去支撑，变得褶皱松弛。除了保持维生素、碳水化合物等成分摄取外，特别要多吃些含有蛋白质、特别是胶原蛋白的食物，如：蛋白、豆类和肉皮等。
情迷双峰
■完美C之选
“是A？是B？还是C？”这不是考卷上答不出的选择题，而是女孩子们第一次站在纹胸柜台前羞涩的喃喃自语。在很久很久以前，人们认为这是出生前就由父母在上帝那里预定好的终身尺码，或骄傲，或遗憾，或者只能默默祈祷。不知道是不是后来祈祷的人太多，终于感动了上帝，于是在很久很久以后的今天，开头的那个问句，真的变成了一道可以自作主张的选择题。对于身材娇小的亚洲人来说，“C”是一个近乎完美的答案。
要让这一对“C”完美的写在自己身上，你需要从现实的条件出发，制定一个方案并坚持到底。
食谱篇：不同年龄段的丰胸食谱 平胸族的祖传丰胸汤秘方 慈禧太后的丰胸食谱
按摩篇：亲手教你瘦脸丰胸按摩手法
另类篇：私家丰胸16绝招大揭密
美女波霸明星拍丰胸广告
■绝世好丰胸
FromA：勇气+金钱+一家正规的整形外科诊所+一对柔软的假体+一点皮肉之苦+一点点风险。
名词解释：
A——所有文胸罩杯尺寸为“A”的女士。
勇气——包括面对医生时的果敢与冷静，以及整形后面对无数怀疑甚至讽刺目光的坦然与坚定。
金钱——每8-10年需要更换一次，约￥30000-50000/次的手术预算。
正规的整形外科诊所——合法的行医资格；专业的设施设备；安全卫生的手术环境；专业的设计；出色的手术技能；全面热情的服务。
假体——在手术中被放置在胸腺下或胸大肌后的，内部注入液体的袋子。不同假体的区别主要在于内部的液体，目前比较普遍的材料有：凝妆硅胶、水凝胶、盐水袋和血浆袋。
皮肉之苦——有1-2周的伤口愈合期及6个月左右的恢复期。期间，伤口和胸部会有不适感；不能饮酒；尽可能不吸烟；不能游泳和剧烈运动；不能食用海鲜和刺激性食物；不能提3公斤以上重物……
风险——假体渗漏；假体在身体里停留10年以上，容易刺激周围组织形成纤维结缔组织包膜，包膜挛缩会导致乳房硬化。
FromB：
1（丰韵型）勇气+金钱+一家正规的整形外科诊所+150-180ml自己体内的脂肪+短时间生活不便。
名词解释：
B——所有纹胸罩杯尺寸为“B”的女士。
丰韵型——在腹部、臀部或除胸部以外的身体任何部位，能采集到200ml以上计量脂肪的女士。
金钱——约￥15000/次的手术预算，可能需要两次或两次以上才能达到理想效果。
自己体内的脂肪——来自自己身体的某个部位，比较安全，术后由50%会被吸收，所以一次填充效果有限，因此不太适合胸部很平或希望XL尺码的女士。
150-180ml——一次手术注入脂肪的最大剂量。
短时间生活不便——术后5-7天要坚持按摩；1个月之内需要佩带胸部固定装置；12周的恢复期内，保持正常活动但不能手提重物，有肿胀的感觉。
2（瘦弱型）毅力+汗水+营养+外用保养品+按摩。
名词解释：
瘦弱型——身体里没有多余的脂肪可以转移到胸部。
毅力——无论是通过锻炼使身体更强壮，还是通过敷药和按摩达到局部刺激，都需要每年360天以上的坚持不懈才能见效。
汗水——也就是通过有针对性的锻炼，使身体变得丰满健康，内分泌和微循环得到调整，能够促进雌激素水平保持正常，对胸部的增长很有帮助。游泳（特别是蛙泳）和划船都是适合健胸的运动。
营养——虽然胸部不是吃出来的，但如果能够胖一点也好，就算是为脂肪转移手术准备的零存整取吧。主要包括：适量的脂肪、蛋白质、各种维生素等。
外用保养品——有一定丰胸疗效的护肤品。你需要在资深的美容师或者医务人员的指导下选择和使用。大部分产品是通过补充雌激素达到让胸部增大的效果，对因卵巢功能低下而导致乳房发育不良的类型有比较好的疗效。普通人，如果月经正常，说明雌激素水平也比较正常，如果过量补充雌激素，存在着导致妇科疾病的危险性。
防止松弛下垂的Tip：
如果仅仅是想避免地心引力对胸部的侵扰，可以使用一些具有美胸效果的护理产品，配合适当的按摩效果不错。这类产品含有滋润和紧致成分，可以强化胸部线条，但对于增大体积帮助不大。
·让乳房丰满结实的按摩动作
每个动作重复10-15次，如果与沐浴同步进行，每做5分钟，用莲蓬头中的冷水喷淋胸部2分钟，交替直到动作完成。
1、双手从腋下开始，沿着乳房外围向内作圆形按摩。
2、将左手放在右侧乳房下，右手放在左侧乳房下，从双乳中间交叉，向上提拉至锁骨处。
3、用一只手在乳房周围做“8”字形按摩。
4、手指从乳晕处开始以画圈的方式，在整个胸部做放射状按摩。
狂吻玛丽莲
■新“唇”美主义
两瓣丰唇是烫在男人梦想世界中的性感烙印。一瓣属于香魂已逝的玛丽莲·梦露，没有人能够忘记她那微翘下巴的经典角度，樱唇娇艳欲滴，如同被托起的玫瑰花瓣，让人忍不住凝视、遐想，沉醉在它传送的甜腻腻的爱意之中；另一瓣属于仍在古墓中拚杀的安吉丽娜·朱丽，那倔强的努起、张扬着不拘性格的双唇，让你看到诱惑，同时也闻到了原始的野性和神秘，想扑上去拥吻，又怀疑上面隐藏着毒刺……
无论是古典还是野性，诱惑与煽动就是新“唇”美主义的使命，是女人心目中永不过时的时尚徽章。
■纹饰，平面上的扩张
这种古老的，略带残忍的将颜色注入皮肤中的办法，已经很广泛地用在了对嘴唇形状的修改方面。它可为你的薄唇重塑一个终身的，而且看起来更丰满的形状，通过麻醉的方法，过程中的疼痛也大大减轻。然而这种改变只是平面上的调整，在立体感和接触时的丰厚感上还是无能为力。
因为刺进皮肤中的颜色很难去除干净，所以纹唇前与美容师沟通，确定一个理想的方案至关重要。为了避免颜色外溢，通常采用皮肤渗透的麻醉法，无法做到完全无痛，因此要有一定的心理准备和忍耐力。恢复期要特别注意避免感染，如抹一些消炎药膏，用流动的清水洗脸，耐心等待结痂，让其自行脱落等等。
遮盖霜、唇线笔、唇膏改变唇形
■整型，屹立的微雕
“你的下唇可以再厚一点……在这里，可以再丰满一点……”，在两周之后，你真的看到了那些变化。听起来有点像魔术师的戏法，其实这是一位整形外科医生的话。当你决定通过外科手术修改自己天然容貌中的一部分，与憧憬Fresh Look相比，寻找一个出色的整形外科医生更为重要。首先，他不是魔术师，他是一个有经验的医生，一个让你信赖的人；此外，他还要有与医术同样不凡的品位和审美观。于是，你会发现少了一些手术前的担忧与恐惧，他更像是一个雕塑者，而你是在享受他的创作，最后你们将共同欣赏一件美丽的作品。
■唇部整形手术的简单介绍（内容仅供参考，如需详细了解，请向专科医师咨询）
·方法1：注射法
简述：在需要调整的部位注射自体脂肪或胶原蛋白。
效果：唇部丰满，唇弓成型。
优势：没有切口，不会产生瘢痕。
存在问题：自体脂肪注射后有少量的吸收现象，要达到明显变化，可能需要数个疗程。
恢复期：1-4周。
提醒：两次自体脂肪注射术要间隔6个星期左右。
·方法2：切除法
简述：在唇线位置切除适量皮肤，将唇向外拉并缝合固定。
效果：薄唇形增厚。
优势：愈合后效果比较明显；与注射法结合，可以达到更显著的变化。
存在问题：有切口，疤痕的产生与皮肤愈合能力有关。恢复期：6-12个月提醒：在刀口完全长好前，不要接触粉底和口红，以防颜色侵入皮肤。
Tips：有几种唇膏色彩最容易达到丰满双唇的效果，如肉桔色、玫瑰粉、带珠光的浅色，而深色唇膏如棕色、深红色、深紫色一定要慎用！
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