随着人类社会竞争日益激烈，人口的老龄化，抑郁症的发病率在不断地上升。据WHO和美国哈佛大学公共卫生学院预测：到2020年，抑郁症将成为女性死亡和残疾的首位疾病，并将成为人类死亡和残疾的第二位疾病。贫穷、失业、婚姻与家庭不和睦，年老和伤残等情况增可诱发抑郁。
全世界平均每年有113%的成年患抑郁性障碍，在我国抑郁症发病率为5-8%。在国内神经衰弱患者中有77%处于抑郁状态。当患者以心理症状为主诉时，内科医师对于抑郁、焦虑情绪的识别率为77%，而患者以躯体病态为主诉时，识别率仅为22%。抑郁症会影响患者的工作能力或效率，又是一种可危及生命的疾病。
您常有这样的困扰吗?
经常失眠、早醒 睡眠不好或只想睡觉
对平时喜欢的事提不起兴趣
抱怨身体疼痛，却又查不出毛病
容易疲倦、不想动
心中充满烦恼
有点坐立不安、静不下来、脾气暴躁
注意力不集中、记忆力减退
食欲不好
性欲下降
胃肠道不适、或胸闷、心慌，却又查不出毛病
心情不好、活着没意思
抑郁症的表现
心理症状:
情绪低落，烦躁不安
对平常喜欢的事提不起兴趣
注意力不易集中，记忆力减退
思维迟缓
自责内疚，严重者有自杀企图
躯体症状:
易疲劳，不想说话不想动
失眠、早醒或睡眠过多
头痛、背痛或查不出原因的躯体疼痛
食欲不佳体重降低
便秘、胃肠道不适
抑郁症的诊断：
以情绪低落为主要特征，表现闷闷不乐或悲痛欲绝，且持续至少两周，另外还伴有下述症状中的4项：
对日常生活丧失兴趣，无愉快感
精力明显减退，无原因的持续疲乏感
精神运动性迟滞或激越
自我评价过低，或自责、或有内疚感
联想困难，自觉思考能力显著下降
失眠、早醒或睡眠过多
食欲不振、体重明显减轻
性欲明显减退
反复出现想死念头甚至自杀
您的生活也将重新变得美好
抑郁症很多见：10%左右的人在其一生中会产生各种抑郁障碍。
抑郁症很痛苦：患抑郁症时的无助感、无望感会使人如坠深渊，极端者会想到以自杀作为解脱。
抑郁症不难识别：通过对自己近期言行举止的客观自我检查，应可初步识别。
及早诊断和治疗：向医生咨询寻求帮助，医生能给您最好的指导，同时他们也是您战胜抑郁最关键的人物。
抑郁症是可以治愈的
它是一种疾病
就像感冒和高血压一样
是能够被有效地治愈
你的心理健康吗？
● 有充分的自我安全感
● 能充分了解自己，并能后如具分地估价自己的能力
● 生活目标和理想切合实际
● 能保持人格的完整和谐
● 不脱离周围现实环境
● 善于从经验中学习
● 能保持良好的人际关系
● 能适度宣泄和控制情绪
● 在符合团体要求的前提下，能最大限度地发挥自己的个性
● 在不违背社会规范的前提下，能适当满足个人的基本需求
