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抑郁影响着每一个人

http://www.5191.com 2004-12-2 15:56:00 来源:成都精神卫生中心网

　　抑郁症是一种常见的心理疾病。它不是虚弱的标志或是不能自我控制，它就像“普通感冒”或“胃溃疡”一样，是一种需要治疗的疾病。

　　■不管你是普通老百姓，还是声名显赫的成功人士，世界上没有一个人对抑郁症有免疫力。

　　■导致自杀的原因中，74%是由于患有严重的抑郁症。
  
　　我们每个人都生活在一定的社会和家庭环境中，难免要出现这样或那样的矛盾和困扰，例如：亲人的故去、恋爱的失败、工作上的困难、生活的拮据、疾病的折磨等，都会产生一系列的不良情绪反应，例如：悲伤、抑郁、恐惧、暴怒等，这是很正常的。但如果沮丧的情绪一直困扰你，不能恢复，就可能是抑郁症的一种征兆了。

　　自我评估：这是抑郁症吗？
   
　　你是否有以下的症状，并持续超过2周？症状取材于美国精神学学会出版的《精神疾病的诊断及统计手册》第三修订版。
   
　　回答下列问题可以帮助你判断自己是否患有抑郁症，什么情况下应该寻求专家的帮助。如果有些人看起来像抑郁症，也可以问他（她）这些问题，这样有助于打开沟通之门，帮助抑郁症患者克服孤独感。这些问题不能取代专家的诊断。但它却是评估抑郁症重要的第一步。

 

 

 

 

你的分数

把所有回答“是”累计相加，假如很少，则属于正常的情绪波动，如果多就有可能是患有抑郁症。

如果出现下列情形请寻求精神科专家的协助：

□ 你曾考虑自杀。

□ 觉得日子越来越难过。

□ 不认为事情会随着时间的过去而好转。

□ 你得借洒消愁或胡乱吃药才会使自己觉得好些。但这样做对病情没有任何好处，它只是暂时掩盖了问题和你的痛苦。 
 
 
 

·抑郁的症状	·抑郁症的成因
·莫把抑郁症视为躯体病