ＷＨＯ在一份研究报告中指出：成人每天摄入量（总膳食纤维）最低为27克，最高为40克，儿童为16至24克。美国FDA在新的《食品营养标示法》中推荐，成人每天摄入25—30克纤维素才能维持人体正常的生理需要。
营养专家指出，近年来，由于饮食的过度精细，肠道疾病已成为危害人类健康的一个重要因素。肠癌发病率高，发病人群集中在城市，并呈现上升趋势，如果不加以控制，将会对人类健康造成严重的危害！
经过世界各国的共同努力，膳食纤维摄入量欧洲国家平均达到２５克，俄罗斯达到２７克，日本达到２０克，膳食纤维的摄取满足了人体正常生理需要，大大地降低了文明病的发病率。
中国膳食纤维发展和推广相对滞后。中国卫生部、中国预防科学院等几十家权威医疗机构调查证实：
我国居民膳食纤维平均摄入量不足１２克，城市居民不足１１克，农村居民不足１４克，大大地低于世界卫生组织要求达到的最低标准，这也是我国文明病大面积发生的重要原因。因此，大力推广膳食纤维及预防现代文明病迫在眉睫！
从膳食结构中，我们要多方面地增加膳食纤维的供给，不放弃粗粮、水果、蔬菜以及海洋产品等。但是根据目前人们生活规律和工作的紧张程度，很多人显然是达不到这个标准的。
医学家和营养学家建议每天补充一点膳食纤维制剂（也叫膳食纤维补充剂），一方面能够预防文明病的侵袭，另一方面可以起到保健作用。
生命科学进入了均衡营养时代，均衡营养进入了膳食纤维时代。
膳食纤维时代推出了康态素。
康态素是由多种植物纤维制成的高活性纤维素制品。
康态素，非药品，对人体无任何副作用，营养学家把它称为第七营养素．对人体具有以下功能：
润肠通便，刺激肠胃蠕动，增加粪便体积，预防和治疗便秘，减少肠癌的发病；
改善肠内微生态，为有益菌的增殖提供了保障，预防和治疗腹泻，减少胃肠疾病，防止胃肠疾病的危害；
吸水性强，遇水后迅速膨胀，增加胃肠饱腹感，预防和治疗营养过剩造成的肥胖；
降低血脂，吸附体内有害胆固醇，预防动脉粥样硬化和减少心脑血管疾病；
防止糖尿病，增加饱腹感和食物粘性，延缓食物中葡萄糖吸收，增加胰岛素敏感性，具有平衡血糖的作用。
康态素是一种高纯度的活性纤维。
营养学家粗略地算了一个帐，２７克康态素（纯化纤维）相当于４公斤香蕉或者５公斤蔬菜。一般的饮食中要达到２７克膳食纤维不太可能，因此补充高活性纤维素是中国人健康的新选择。
实践已经证明，每天服用２０克康态素就能有效解除便秘、腹泻，预防和减少肠癌，对糖尿病、肥胖、高血脂等慢性疾病效果也十分显著，没有任何副作用，适用于便秘、腹泻、肥胖、糖尿病和高血脂人群。
