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亚健康—危害人类健康的第三状态

http://www.5191.com 2005-4-19 11:19:00 来源:广州军区广州总医院健康管理中心

　　有资料表明：中国人群中符合世界卫生组织健康标准者仅占10％左右，各种疾病者约占25％，而处于亚健康状态者却占65％左右。
　　
　　“没有病却感觉不健康”，这就是第三状态，即亚健康状态。它表面上对人体危害不大，仅表现为机体能力下降，其实潜在的威胁是巨大的，往往是一些慢性疾病的征兆。处于亚健康的人生活质量差、工作效率低、极易疲劳，同时伴有食欲不振、失眠健忘、心绪不宁、精神萎靡、焦虑忧郁、性功能减退等表现。

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