5．可根据个人的情况，适当锻炼，以不劳累为度，以不影响正常工作生活为限。
6．治疗期间肩部注意保温，避免负重。
(五)预防常识
肩周炎是一种常见病，多发病。平时注意预防，可以减少发病。针对病因，避免外伤，过于劳累及受寒受凉，平时肩部多活动，都有一定预防作用。
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