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    肩周炎家庭养护

    http://www.5191.com 2006-3-30 15:28:00 来源:http://www.cqhuashan.com

     

             (2)取:白芍、陈皮各15克,柴胡、当归、清半夏、羌活、桂枝、白芥子、附片、秦艽、云苓各10克。水煎服,每日一剂,以白酒作引,于早晚饭后分两次服。

     

             2.按摩

     

             如有条件可去诊所按摩理疗,能到疗养院康复更为理想。也可在家中请家庭成员对患肩进行按摩、搓揉每天 l-2次,也有肯定效果。

     

             3.康复措施

     

             (1)摇膀子锻炼法:

     

             健手撑腰,患洲手、腕、肘关节伸直,呈车轮状摇膀数10次,每日2次。

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