胃病患者的饮食应注意什么?

    近年来，我国的病理学家们发现，胃粘膜因炎症、糜烂、溃疡反复损伤后，再生的上皮细胞不仅排列紊乱，而且细胞形态不一，呈明显的异型性。正是这种再生型异性增生，使胃病的癌变机会增高。因此避免各种伤胃的因素，在防癌变中也是举足轻重的作用。

    在日常生活中，没有良好的饮食习惯，不注意使用某些药物是造成胃损伤的重要原因之一，那么胃病患者应该如何注意饮食呢？

    (1)饮食不宜过饥、过饱、过烫、过冷、过硬、过腻。

    (2)饮食宜定时、定量，有一定的规律。

    (3)少食不易消化的食量，如芋头、糯米、汤圆、螺蚌、蹄筋等。

    (4)菜肴清淡，不要过咸，不可过于酸和辣。

    (5)不吃腌制品，如咸鱼、腊肉、香肠、腌菜与熏制品。

    (6)禁忌香烟、烈酒、浓茶、咖啡，它们是胃病的四大劲敌。

    (7)宜多吃一些含硒量高的食物，如动物肝脏、腰子、鱼虾、磨菇、大蒜、芦笋、芝麻等。

    (8)宜多吃富含维生素C的新鲜蔬菜和水果(猕猴桃、山楂、柑桔、草莓等)。

    (9)宜多吃含叶酸多的食物，如各种动物肝脏、各类绿色蔬菜、酵母等。

    另外，应慎用或不用阿司匹林、强的松、消炎痛、芬必得、去痛片等易伤胃的药物，以免导致胃粘膜糜烂、出血。

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